O FOCO DA NOSSA ATENÇÃO Nada na vida tem significado a não ser o significado que nós mesmos atribuirmos a isso, e o significado que nós atribuimos às coisas está baseado no que decidimos focalizar a nossa atenção. Lembremo-nos de que, o que muda a nossa vida não é o contínuo aprendizado, mas sim o dom de tomar decisões diárias, por mais insignificantes que possam parecer, usando o poder pessoal, ou o poder que temos dentro de nós. Precisamos exercitar esse poder pessoal para que esse músculo não se atrofie. Portanto, ainda que o contínuo aprendizado seja importante e desejável, se quizermos realmente promover mudanças na nossa vida pessoal, devemos focalizar a nossa atenção em tomar decisões diárias, baseadas no que o contínuo aprendizado conseguiu proporcionar-nos. O nosso poder pessoal, ou a nossa força vital, provém da concentração do foco da nossa atenção em agirmos diáriamente de maneira a, constantemente, melhorarmos algo na nossa vida. Ao promovermos pequenas mudanças diárias no nosso comportamento, podemos, literalmente e definitivamente, transformar a nossa vida para melhor. Um dos grandes desafios que se nos apresentará diáriamente é evitarmos todo o tipo de comportamento auto-destrutivo que, por certo, nos tentará. Precisamos saber identificar esse tipo de comportamento, interromper o ciclo de actuação e promover mudanças positivas que possam substituir o antigo e pernicioso. Ser feliz é algo que está ao nosso alcance, desde que consigamos focalizar a nossa atenção naquilo que nos transmite bem-estar, paz, tranquilidade e satisfação para com os actos que cometemos. Se, no momento, não nos sentimos felizes é porque não estamos controlando convenientemente o foco da nossa mente; é porque estamos focalizando a nossa atenção naquilo que nos transmite dor; é porque não estamos conseguindo encontrar o “bom” que existe em toda a situação menos feliz; é porque, enfim, estamos precisando redireccionar o foco da nossa atenção. Mudemos o foco da nossa atenção e mudararemos o nível de felicidade que estamos sentindo no momento. É sempre conveniente lembrar que, se não controlarmos o foco da nossa mente, a nossa mente vai por certo nos controlar.